PIXNET Logo登入

Annie.Ｈ｜練心、健身，成就更好的自己

跳到主文

心理、健身、身心靈、自我成長

部落格全站分類：生活綜合

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 2月 20 週一 201721:11

  • 【飲食研究室】防彈飲食法 執行60天之心得及成效 51KG→47KG (下)

IMG_7994.JPG

這是勵志圖!!!!
應該很多人都有類似的  非常適合當手機桌面 哈哈
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣(158,519)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 2月 15 週三 201708:50

  • 【飲食研究室】防彈飲食 《小日誌》 ─ 放縱與節制

IMG_2875.JPG
話說
上個月去了德國與義大利 回台再接著過年
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(14,209)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 1月 11 週三 201714:01

  • 【血拚分享】超值價入手 2017新款─ ReFa CARAT RAY & O STYLE 白金滾輪 ─強國人掃貨最愛

日幣01.PNG
這幾個月的日幣真的是跌得不像話
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(58,258)

  • 個人分類：《血拚分享》
▲top
  • 1月 05 週四 201717:49

  • 【飲食研究室】防彈飲食 第一步《防彈咖啡》 ─ 比例及製作方法

咖啡1.jpg
《飲食法的重心—防彈咖啡》  
好的咖啡會讓你精神充沛且抗老化改善記憶力，壞的咖啡會讓你頭痛且精神緊張暴躁不安，
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(48) 人氣(387,954)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 12月 27 週二 201609:06

  • 【飲食研究室】《美好天然代糖》哪裡買???!!!!! #IHERB #木醣醇 #赤藻醣醇 #甜菊糖

005.jpg
開始調整自己的飲食  進入防彈咖啡/防彈飲食+生酮低醣飲食後
總覺得 甜點  這東西離我愈來愈遠.......
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(52,345)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 12月 19 週一 201608:59

  • 【飲食研究室】防彈飲食法 執行60天之心得及成效 51KG→47KG (上)

IMG_7987.JPG
在兩個多月前
我發表了一篇文章  非常開心且興奮的成為"防彈飲食/防彈咖啡"的信徒
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(34,422)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 10月 26 週三 201615:20

  • 【飲食研究室】防彈飲食法 防彈咖啡 看見我的馬甲線─快速且極具成效的完美減肥降脂秘方

網致用.jpg
【我的玩美飲食日誌】
以我的身高163來說   我的體重50-51不算重  
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(57,235)

  • 個人分類：《飲食研究室》
▲top
  • 9月 06 週二 201614:55

  • 【醫美】牙齒貼片/美白貼片 白帥帥的牙齒 讓你的笑容止不住!!! ---康禾牙醫---(下)

拐.jpg

噹噹    不小心拖了很久
終於要生出完結章了!!!應該很期待我的成果照吧 ←自己說
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(14,012)

  • 個人分類：《聊聊醫美》
▲top
  • 8月 24 週三 201615:21

  • 【醫美】牙齒貼片/美白貼片 白帥帥的牙齒 讓你的笑容止不住!!! ---康禾牙醫---(上)

blake_lively_5_1.jpg

問：牙齒重不重要?
答：超級重要!!!
(繼續閱讀...)
文章標籤

安妮。Annie 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(3,379)

  • 個人分類：《聊聊醫美》
▲top
«12

關於我

安妮。Annie
暱稱：
安妮。Annie
分類：
生活綜合
好友：
累積中
地區：

最新文章

  • 【陪我一起健身】自主健身 新手健身重訓 階段一：第一個月(上)
  • 【失婚復單1】要不要離婚？離了，要怎麼辦？—給即將、可能、猶豫中的妳。
  • 【飲食研究室】防彈飲食 第四步《飲食原則》 ─熱量攝取比例
  • 【飲食研究室】防彈飲食 第三步《進食窗口》 ─ 間歇性斷食
  • 【飲食研究室】《防彈咖啡小法寶》得力攪拌小助手們
  • 【飲食研究室】《 關於防彈牌的二三事》#防彈牌咖啡 #防彈牌XCT油
  • 【愛遊世界】冬天德國自由行 冷的我不要不要der~~柏林美食推薦&伊斯坦堡機場JO MALONE
  • 【飲食研究室】《防彈咖啡的應用》 如何將防彈咖啡加到現有飲食法?
  • 【愛遊世界】冬天德國自由行 冷的我不要不要der~~行李篇
  • 【飲食研究室】防彈飲食 第二步《優質脂肪》 ─ 草飼奶油 MCT

熱門文章

  • (387,954)【飲食研究室】防彈飲食 第一步《防彈咖啡》 ─ 比例及製作方法
  • (213,642)【飲食研究室】防彈飲食 第二步《優質脂肪》 ─ 草飼奶油 MCT
  • (158,519)【飲食研究室】防彈飲食法 執行60天之心得及成效 51KG→47KG (下)
  • (92,357)【飲食研究室】《防彈咖啡的應用》 如何將防彈咖啡加到現有飲食法?
  • (58,258)【血拚分享】超值價入手 2017新款─ ReFa CARAT RAY & O STYLE 白金滾輪 ─強國人掃貨最愛
  • (57,235)【飲食研究室】防彈飲食法 防彈咖啡 看見我的馬甲線─快速且極具成效的完美減肥降脂秘方
  • (34,422)【飲食研究室】防彈飲食法 執行60天之心得及成效 51KG→47KG (上)
  • (26,704)【愛遊世界】冬天德國自由行 冷的我不要不要der~~行李篇
  • (14,012)【醫美】牙齒貼片/美白貼片 白帥帥的牙齒 讓你的笑容止不住!!! ---康禾牙醫---(下)
  • (7,315)【愛遊世界】冬天德國自由行 冷的我不要不要der~~柏林美食推薦&伊斯坦堡機場JO MALONE

文章搜尋

文章分類

  • 《飲食研究室》 (12)
  • 《血拚分享》 (1)
  • 《聊聊醫美》 (2)
  • 《愛遊世界》 (2)
  • 未分類文章 (1)

最新留言

  • [22/05/29] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第二步《優質脂肪...」留言：
    回饋您這方面資訊，我是從 PTT搜尋引擎的排名，看...
  • [20/08/21] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第一步《防彈咖...」留言：
    请问200ml的咖啡， 牛油和mct oil的比例是多少...
  • [19/02/08] Joego 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第四步《飲食原則...」留言：
    請問還有會後續嗎 每次重看這大作 都會忍不住前翻後翻找不...
  • [19/01/14] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第三步《進食窗口...」留言：
    超級感謝您花時間寫的如此詳盡，獲益超級無敵多。...
  • [19/01/08] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第二步《優質脂肪...」留言：
    想請問文章中的mct 就是妳推薦的嗎...
  • [19/01/08] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第四步《飲食原則...」留言：
    您好，想請問文章中提到不能吃氨克食物，大豆，玉米，那是不是大...
  • [19/01/02] doyachang 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第三步《進食窗口...」留言：
    妳的分享真的太棒了 一語道破我所有的疑問！謝謝尼...
  • [18/12/04] betty 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第三步《進食窗口...」留言：
    請問才開始防彈咖啡，因為試了三天早上喝防彈咖啡反而餓的快, ...
  • [18/12/01] judy 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第一步《防彈咖...」留言：
    很實用, 第一天喝, 天啊還没六小時,好餓, 可能油加的少,...
  • [18/11/20] 訪客 於文章「【飲食研究室】防彈飲食 第一步《防彈咖...」留言：
    請問防彈咖啡中，咖啡到底扮演什麼角色？是其中成分有幫助成效？...

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：